La gymnastique est un sport artistique qui développe les capacités motrice, psychiques et émotionnelles des enfants. Elle accroît leurs aptitudes physiques, mentales et sociales.
La gymnastique leur permet de s'amuser et se dépasser en exécutant des mouvements et des figures. Ces séances sont associées à des jeux de groupe ou des exercices individuels. 

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Les bienfaits sur le plan physique : 
- Agilité, précision et contrôle du corps. 
- Souplesse, équilibre et stabilité. 
- Coordination visuelle et motrice. 
-Amélioration de l'attention et de la concentration.

 

Les bienfaits psychiques : 
- Estime de soi et aisance corporelle. 
- Auto-discipline.
- Persévérance, détermination, patience et endurance.